Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ dừa bào

Top 9 các món ăn được chế biến từ dừa bào

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Bánh tét cốm dẹp

Bánh tét cốm dẹp

Cách Làm Món Bánh tét cốm dẹp của Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Bánh tét cốm dẹp là món đặc sản của người Khơ me Trà Vinh, rất ít thấy xuất hiện tại TpHCM

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cốm dẹp trộn với dừa bào, đường cát. Sau đó cho nước cốt dừa và nước cốt lá dứa vào trộn cho cốm nở. Thông thường lười thì đến công đoạn này là mình ăn luôn được nè, vì đang có món cốm dẹp trộn dừa thơm phức. Nếu không làm nước lá dứa, mình có thể thay hoàn toàn bằng nước cốt dừa và vani nhé.
Cốm dẹp trộn với dừa bào, đường cát. Sau đó cho nước cốt dừa và nước cốt lá dứa vào trộn cho cốm nở. Thông thường lười thì đến công đoạn này là mình ăn luôn được nè, vì đang có món cốm dẹp trộn dừa thơm phức. Nếu không làm nước lá dứa, mình có thể thay hoàn toàn bằng nước cốt dừa và vani nhé. Cốm dẹp trộn với dừa bào, đường cát. Sau đó cho nước cốt dừa và nước cốt lá dứa vào trộn cho cốm nở. Thông thường lười thì đến công đoạn này là mình ăn luôn được nè, vì đang có món cốm dẹp trộn dừa thơm phức. Nếu không làm nước lá dứa, mình có thể thay hoàn toàn bằng nước cốt dừa và vani nhé. Cốm dẹp trộn với dừa bào, đường cát. Sau đó cho nước cốt dừa và nước cốt lá dứa vào trộn cho cốm nở. Thông thường lười thì đến công đoạn này là mình ăn luôn được nè, vì đang có món cốm dẹp trộn dừa thơm phức. Nếu không làm nước lá dứa, mình có thể thay hoàn toàn bằng nước cốt dừa và vani nhé.

* Bước 2

Đậu xanh cà vỏ ngâm mềm, nấu với chút sữa tươi hoặc nước cốt dừa, chút đường chút muối cho đậm vị. Nấu chín tán nhuyễn
Đậu xanh cà vỏ ngâm mềm, nấu với chút sữa tươi hoặc nước cốt dừa, chút đường chút muối cho đậm vị. Nấu chín tán nhuyễn Đậu xanh cà vỏ ngâm mềm, nấu với chút sữa tươi hoặc nước cốt dừa, chút đường chút muối cho đậm vị. Nấu chín tán nhuyễn Đậu xanh cà vỏ ngâm mềm, nấu với chút sữa tươi hoặc nước cốt dừa, chút đường chút muối cho đậm vị. Nấu chín tán nhuyễn

* Bước 3

Xong công đoạn chuẩn bị nguyên liệu thì gói bánh. Bánh tét thường gói sao thì bánh này gói y vậy. Đơn giản hơn dể hơn do bánh đem hấp nên không cần quá chặt đâu. Gói xong đem hấp cách thuỷ 30 phút là bánh chín.
Xong công đoạn chuẩn bị nguyên liệu thì gói bánh. Bánh tét thường gói sao thì bánh này gói y vậy. Đơn giản hơn dể hơn do bánh đem hấp nên không cần quá chặt đâu. Gói xong đem hấp cách thuỷ 30 phút là bánh chín. Xong công đoạn chuẩn bị nguyên liệu thì gói bánh. Bánh tét thường gói sao thì bánh này gói y vậy. Đơn giản hơn dể hơn do bánh đem hấp nên không cần quá chặt đâu. Gói xong đem hấp cách thuỷ 30 phút là bánh chín. Xong công đoạn chuẩn bị nguyên liệu thì gói bánh. Bánh tét thường gói sao thì bánh này gói y vậy. Đơn giản hơn dể hơn do bánh đem hấp nên không cần quá chặt đâu. Gói xong đem hấp cách thuỷ 30 phút là bánh chín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Xôi vò nước cốt dừa

Xôi vò nước cốt dừa

Cách Làm Món Xôi vò nước cốt dừa của Ngọc Lâm

Mỗi khi mình làm món này ai cũng thích đặc biệt cô con gái của mình. Bạn nào thích ăn Sầu riêng sôi chín cho khoảng một múi vào thi không chê vào đâu được. Mình ra Hà Nội nấu cho bà con ăn ai cũng khen ngon mê hồn.

Nguyên liệu

500 gram

Gạo nếp

200 gram

Đậu xanh

1 thìa

muối nhỏ

300 gram

dừa bào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp ngâm qua đêm, đãi thật sạch để ráo nước Đậu xanh ngâm qua đêm giống gạo.

* Bước 2

Cho đậu vào xửng hấp. Khi đậu chín đem giã nhuyễn.

* Bước 3

Dừa vắt nước cốt

* Bước 4

Trộn gạo+đậu+chút muối. Đem hấp đến khi chín cho nước cốt dừa vào khoảng 10 phút thì tắt bếp

* Bước 5

Lưu ý; gạo vo sạch xôi ngon và để lâu thiu. Muốn ngon hơn các bạn đồ bằng nước luộc gà. Gạo và đậu tuỳ sở thich Lượng muối tuỳ người ăn mặn hay nhạt khi nêm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Gà nướng mật ong xôi đậu xanh

Gà nướng mật ong xôi đậu xanh

Cách Làm Món Gà nướng mật ong xôi đậu xanh của Tracy Tracy 🥰

covy ưa đám đông #bepvang

Nguyên liệu

1 con (1.5 kg)

gà vườn

2 lon

nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo nếp và ngầm chừng 30’. cho đậu đã ngâm, dừa vào nếp trộn đều, cho xiuu muoiosyđổ nước vao xấp xấp, nấu chín bang nồi cơm điện
Vo nếp và ngầm chừng 30’. cho đậu đã ngâm, dừa vào nếp trộn đều, cho xiuu muoiosyđổ nước vao xấp xấp, nấu chín bang nồi cơm điện

* Bước 2

Gà rửa sach, để ráo. tỏi, hành khô, ớt giã nhuyễn. thêm vao dầu hào, mật ong, hạt nêm trộn đều. rồi đeo bao tay thoa gia vị đều lên gà, ướp tầm 30’. Lò bật 200 độ chỉnh lửa đều, thời gian lam lò nóng 20’, sau đó cho gà vào nướng hoặc quay 60’ cứ tầm 20’ phết mật ong đều gà chi đến khi gà vàng va chín đều
Gà rửa sach, để ráo. tỏi, hành khô, ớt giã nhuyễn. thêm vao dầu hào, mật ong, hạt nêm trộn đều. rồi đeo bao tay thoa gia vị đều lên gà, ướp tầm 30’. Lò bật 200 độ chỉnh lửa đều, thời gian lam lò nóng 20’, sau đó cho gà vào nướng hoặc quay 60’ cứ tầm 20’ phết mật ong đều gà chi đến khi gà vàng va chín đều Gà rửa sach, để ráo. tỏi, hành khô, ớt giã nhuyễn. thêm vao dầu hào, mật ong, hạt nêm trộn đều. rồi đeo bao tay thoa gia vị đều lên gà, ướp tầm 30’. Lò bật 200 độ chỉnh lửa đều, thời gian lam lò nóng 20’, sau đó cho gà vào nướng hoặc quay 60’ cứ tầm 20’ phết mật ong đều gà chi đến khi gà vàng va chín đều Gà rửa sach, để ráo. tỏi, hành khô, ớt giã nhuyễn. thêm vao dầu hào, mật ong, hạt nêm trộn đều. rồi đeo bao tay thoa gia vị đều lên gà, ướp tầm 30’. Lò bật 200 độ chỉnh lửa đều, thời gian lam lò nóng 20’, sau đó cho gà vào nướng hoặc quay 60’ cứ tầm 20’ phết mật ong đều gà chi đến khi gà vàng va chín đều Gà rửa sach, để ráo. tỏi, hành khô, ớt giã nhuyễn. thêm vao dầu hào, mật ong, hạt nêm trộn đều. rồi đeo bao tay thoa gia vị đều lên gà, ướp tầm 30’. Lò bật 200 độ chỉnh lửa đều, thời gian lam lò nóng 20’, sau đó cho gà vào nướng hoặc quay 60’ cứ tầm 20’ phết mật ong đều gà chi đến khi gà vàng va chín đều Gà rửa sach, để ráo. tỏi, hành khô, ớt giã nhuyễn. thêm vao dầu hào, mật ong, hạt nêm trộn đều. rồi đeo bao tay thoa gia vị đều lên gà, ướp tầm 30’. Lò bật 200 độ chỉnh lửa đều, thời gian lam lò nóng 20’, sau đó cho gà vào nướng hoặc quay 60’ cứ tầm 20’ phết mật ong đều gà chi đến khi gà vàng va chín đều

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Chè Bưởi Lá Cẩm

Chè Bưởi Lá Cẩm

Cách Làm Món Chè Bưởi Lá Cẩm của Rose Truong

Nguyên liệu

800 g

đường

4 cành

lá dứa to

1500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùi bưởi cắt nhỏ. Nấu sôi nước cho 1 muỗng muối vào cho cùi bưởi vào luộc nhanh, nhắc xuống bếp đổ ra thau nước cho nguội rồi vắt ráo, xả lại thêm mấy lần nữa cho bớt đắng
Cùi bưởi cắt nhỏ. Nấu sôi nước cho 1 muỗng muối vào cho cùi bưởi vào luộc nhanh, nhắc xuống bếp đổ ra thau nước cho nguội rồi vắt ráo, xả lại thêm mấy lần nữa cho bớt đắng

* Bước 2

Cho 200g cùi bưởi vào nồi thêm 100g đường và 100ml đến 150ml nước lá cẩm, trộn đều rồi xào cho thấm đường, sẽ thấy cùi bưởi có màu tím trong hơn. Nhắc xuống khỏi bếp
Cho 200g cùi bưởi vào nồi thêm 100g đường và 100ml đến 150ml nước lá cẩm, trộn đều rồi xào cho thấm đường, sẽ thấy cùi bưởi có màu tím trong hơn. Nhắc xuống khỏi bếp

* Bước 3

Thêm 300g bột năng vào cùi bưởi(2) để áo thật thấm vào cùi bưởi. Đem luộc chín sẽ thấy cùi bưởi nổi lên và trong đẹp lắm, sau đó cho vào thâu nước đá lạnh để cho cùi bưởi giòn.
Thêm 300g bột năng vào cùi bưởi(2) để áo thật thấm vào cùi bưởi. Đem luộc chín sẽ thấy cùi bưởi nổi lên và trong đẹp lắm, sau đó cho vào thâu nước đá lạnh để cho cùi bưởi giòn.

* Bước 4

Đậu xanh ngâm cho mềm ít nhất 2h, rồi đem đi hấp chín
Đậu xanh ngâm cho mềm ít nhất 2h, rồi đem đi hấp chín

* Bước 5

Cho 1,5 lít nước nấu với 4 cành lá dứa và 700g đường(tuỳ khẩu vị cho thêm hoặc bớt đường nhé). Sau đó hoà tan 100g bột năng với 150 ml cho vào nồi khuấy đều, rồi cho viên bưởi vào. Nêm lại cho vừa ý nha. Cho đậu xanh đã hấp vào quậy đều và nhẹ tay nha!
Cho 1,5 lít nước nấu với 4 cành lá dứa và 700g đường(tuỳ khẩu vị cho thêm hoặc bớt đường nhé). Sau đó hoà tan 100g bột năng với 150 ml cho vào nồi khuấy đều, rồi cho viên bưởi vào. Nêm lại cho vừa ý nha. Cho đậu xanh đã hấp vào quậy đều và nhẹ tay nha!

* Bước 6

Cho 300g dừa và 150ml nước nóng vào máy xay mịn, cho vào túi vải vắt lấy cốt dừa.
Cho 300g dừa và 150ml nước nóng vào máy xay mịn, cho vào túi vải vắt lấy cốt dừa.

* Bước 7

Khi ăn chan nước cốt dừa vào, và có thể thêm đậu phụng rang nữa cũng rất ngon! Viên bưởi dai giòn sần sật thêm vị béo của dừa và bùi của đậu, màu sắc nhìn iu lắm lắm! Cả nhà thử nấu món này nha❤👍
Khi ăn chan nước cốt dừa vào, và có thể thêm đậu phụng rang nữa cũng rất ngon! Viên bưởi dai giòn sần sật thêm vị béo của dừa và bùi của đậu, màu sắc nhìn iu lắm lắm! Cả nhà thử nấu món này nha❤👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Chè Bưởi (Cách 2)

Chè Bưởi (Cách 2)

Chè Bưởi (Cách 2)

Lâu nay mỗi lần nấu chè bưởi phải đợi ngâm cùi bưởi cho hết đắng nhanh nhất mất vài tiếng đồng hồ, nhưng cách nấu này rất nhanh cho phần làm hết đắng cùi bưởi nhé!

Nguyên liệu

800 g

đường

4 cành

lá dứa to

1500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùi bưởi cắt nhỏ, nấu nước sôi cho 1 muỗng muối vào, rồi cho cùi bưởi vào luộc nhanh, nhấc xuống khỏi bếp đổ ra thau nước cho nguội, rồi vắt ráo, xả thêm nước cho sạch nước đắng.
Cùi bưởi cắt nhỏ, nấu nước sôi cho 1 muỗng muối vào, rồi cho cùi bưởi vào luộc nhanh, nhấc xuống khỏi bếp đổ ra thau nước cho nguội, rồi vắt ráo, xả thêm nước cho sạch nước đắng.

* Bước 2

Cho cùi bưởi(200g) vào nồi thêm 100g đường và 100- 150ml nước để xào cùi bưởi cho thấm đường(sẽ có màu trong hơn) nhấc xuống khỏi bếp nha
Cho cùi bưởi(200g) vào nồi thêm 100g đường và 100- 150ml nước để xào cùi bưởi cho thấm đường(sẽ có màu trong hơn) nhấc xuống khỏi bếp nha

* Bước 3

Thêm 300g bột năng vào cùi bưởi để áo thật thấm vào cùi bưởi. Đây là bước quan trọng để có viên bưởi ngoài dẻo mà trong giòn nhé!
Thêm 300g bột năng vào cùi bưởi để áo thật thấm vào cùi bưởi. Đây là bước quan trọng để có viên bưởi ngoài dẻo mà trong giòn nhé!

* Bước 4

Sau đó nấu nước luộc chín(cùi bưởi sẽ nổi lên và trong hơn)
Sau đó nấu nước luộc chín(cùi bưởi sẽ nổi lên và trong hơn)

* Bước 5

Cho vào âu nước đá(sẽ giòn hơn)
Cho vào âu nước đá(sẽ giòn hơn)

* Bước 6

Đậu xanh nên ngâm trước cho mềm dễ hấp(ít nhất 2 tiếng)rồi đem đi hấp chín. Bước này nên chuẩn bị trước
Đậu xanh nên ngâm trước cho mềm dễ hấp(ít nhất 2 tiếng)rồi đem đi hấp chín. Bước này nên chuẩn bị trước

* Bước 7

Nấu 1,5 lít nước cùng với 4 cành lá dứa và 700g đường. Sau đó hoà tan 100g bột năng với 150ml nước cho vào nồi khuấy đều lên, rồi cho viên bưởi vào trộn đều, nêm lại cho vừa độ ngọt nhà mình nha,(cách 2 nêm ngọt hơn vì mình sẽ dùng cốt dừa tươi)tiếp cho đậu xanh đã hấp vào quậy đều nhưng nhẹ tay nhé!😍👍
Nấu 1,5 lít nước cùng với 4 cành lá dứa và 700g đường. Sau đó hoà tan 100g bột năng với 150ml nước cho vào nồi khuấy đều lên, rồi cho viên bưởi vào trộn đều, nêm lại cho vừa độ ngọt nhà mình nha,(cách 2 nêm ngọt hơn vì mình sẽ dùng cốt dừa tươi)tiếp cho đậu xanh đã hấp vào quậy đều nhưng nhẹ tay nhé!😍👍

* Bước 8

300g dừa bào cho 150ml nước nóng vào máy xay mịn, cho vào túi vải vắt lấy cốt
300g dừa bào cho 150ml nước nóng vào máy xay mịn, cho vào túi vải vắt lấy cốt

* Bước 9

Khi ăn thêm cốt dừa tươi lên nhé! Rất ngon👍 nếu thích thì cho thêm đậu phụng rang hay để lạnh cũng rất ngon nhé! Chuẩn dẻo bên ngoài giòn sần sật bên trong nhé!
Khi ăn thêm cốt dừa tươi lên nhé! Rất ngon👍 nếu thích thì cho thêm đậu phụng rang hay để lạnh cũng rất ngon nhé! Chuẩn dẻo bên ngoài giòn sần sật bên trong nhé!

* Bước 10

Note: bạn có thể làm sẵn cùi bưởi để ngăn đá tủ lạnh, khi nào cần là có nấu luôn nhé!
Note: bạn có thể làm sẵn cùi bưởi để ngăn đá tủ lạnh, khi nào cần là có nấu luôn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Chè đậu đỏ trân châu cốt dừa

Chè đậu đỏ trân châu cốt dừa

Cách Làm Món Chè đậu đỏ trân châu cốt dừa của QUÂN NGUYỄN

Cách nấu chè đậu đỏ nhanh mềm không bị cứng lại. #bepvang

Nguyên liệu

500 g

đường

1 bịch

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đỏ vo sạch rồi cho vô hộp nhựa, đổ ngập nước, đậy nắp hộp cho vô ngăn đá tủ lạnh để đông cứng 1 ngày rồi lấy ra. Cho nước vô nồi và cho đậu đông đá vô hầm mềm đậu. Lúc này hạt đậu nhanh mềm và nở đều rất ngon. Rồi cho đường vô nấu lửa nhỏ cho đậu thấm.
Đậu đỏ vo sạch rồi cho vô hộp nhựa, đổ ngập nước, đậy nắp hộp cho vô ngăn đá tủ lạnh để đông cứng 1 ngày rồi lấy ra. Cho nước vô nồi và cho đậu đông đá vô hầm mềm đậu. Lúc này hạt đậu nhanh mềm và nở đều rất ngon. Rồi cho đường vô nấu lửa nhỏ cho đậu thấm. Đậu đỏ vo sạch rồi cho vô hộp nhựa, đổ ngập nước, đậy nắp hộp cho vô ngăn đá tủ lạnh để đông cứng 1 ngày rồi lấy ra. Cho nước vô nồi và cho đậu đông đá vô hầm mềm đậu. Lúc này hạt đậu nhanh mềm và nở đều rất ngon. Rồi cho đường vô nấu lửa nhỏ cho đậu thấm. Đậu đỏ vo sạch rồi cho vô hộp nhựa, đổ ngập nước, đậy nắp hộp cho vô ngăn đá tủ lạnh để đông cứng 1 ngày rồi lấy ra. Cho nước vô nồi và cho đậu đông đá vô hầm mềm đậu. Lúc này hạt đậu nhanh mềm và nở đều rất ngon. Rồi cho đường vô nấu lửa nhỏ cho đậu thấm.

* Bước 2

Sẵn nhà có trân châu mua uống trà sữa nên luộc một ít cho vô chè luôn. Nấu cốt dừa : Ngâm dừa bào với nước ấm rồi cho vô bọc vải vắt hết nước. Cho cốt dừa vừa vắt vô nồi, đường, bột bắp, sữa tươi. Bắc lên bếp nấu lửa nhỏ và khuấy cho cốt dừa hơi sệt lại.
Sẵn nhà có trân châu mua uống trà sữa nên luộc một ít cho vô chè luôn.
Nấu cốt dừa : Ngâm dừa bào với nước ấm rồi cho vô bọc vải vắt hết nước. Cho cốt dừa vừa vắt vô nồi, đường, bột bắp, sữa tươi. Bắc lên bếp nấu lửa nhỏ và khuấy cho cốt dừa hơi sệt lại. Sẵn nhà có trân châu mua uống trà sữa nên luộc một ít cho vô chè luôn.
Nấu cốt dừa : Ngâm dừa bào với nước ấm rồi cho vô bọc vải vắt hết nước. Cho cốt dừa vừa vắt vô nồi, đường, bột bắp, sữa tươi. Bắc lên bếp nấu lửa nhỏ và khuấy cho cốt dừa hơi sệt lại.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Kem chuối nước dừa

Kem chuối nước dừa

Cách Làm Món Kem chuối nước dừa của Queenie Bae

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay hoặc trộn đều hỗn hợp gồm sữa chua, cốt dừa, sữa đặc, đường với nhau

* Bước 2

Dừa cắt lát dài

* Bước 3

Chuẩn bị một hộp (có thể dùng hộp kem đã dùng hết) rồi xếp chuối theo từng lớp, giữa mỗi lớp chuối là một lớp hỗn hợp đã pha như trên, sau đó rắc thêm đậu phộng và dừa bào, làm cho đến hết nguyên liệu

* Bước 4

Bỏ ngăn đông qua đêm, sau đó cắt ra dùng🍃🍃

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Kem chuối bơ

Kem chuối bơ

Cách Làm Món Kem chuối bơ của QUÂN NGUYỄN

#ebepvang

Nguyên liệu

2 trái

bơ chín

1 bịch

sữa tươi

Xíu

muối

2 muỗng canh

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cốt dừa, sữa tươi, sữa đặc, sữa chua,bột năng,xíu muối vô nồi khuấy tan rồi bắc lên bếp nấu lửa nhỏ cho sôi nhẹ, nêm nếm cho hợp khẩu vị rồi bắc xuống để nguội. - Chuối, bơ cắt lát mỏng -
Cho cốt dừa, sữa tươi, sữa đặc, sữa chua,bột năng,xíu muối vô nồi khuấy tan rồi bắc lên bếp nấu lửa nhỏ cho sôi nhẹ, nêm nếm cho hợp khẩu vị rồi bắc xuống để nguội. 
- Chuối, bơ cắt lát mỏng 
- Cho cốt dừa, sữa tươi, sữa đặc, sữa chua,bột năng,xíu muối vô nồi khuấy tan rồi bắc lên bếp nấu lửa nhỏ cho sôi nhẹ, nêm nếm cho hợp khẩu vị rồi bắc xuống để nguội. 
- Chuối, bơ cắt lát mỏng 
-

* Bước 2

Xếp lớp chuối vô hộp rồi đổ hổn hợp sữa dừa lên rồi xếp lớp bơ,lớp sữa dừa. Làm như vậy cho đến hết, cho dừa sợi, đậu phộng rang lên. Đậy hộp rồi để đông khoảng 4h là ăn được.
Xếp lớp chuối vô hộp rồi đổ hổn hợp sữa dừa lên rồi xếp lớp bơ,lớp sữa dừa. Làm như vậy cho đến hết, cho dừa sợi, đậu phộng rang lên. Đậy hộp rồi để đông khoảng 4h là ăn được. Xếp lớp chuối vô hộp rồi đổ hổn hợp sữa dừa lên rồi xếp lớp bơ,lớp sữa dừa. Làm như vậy cho đến hết, cho dừa sợi, đậu phộng rang lên. Đậy hộp rồi để đông khoảng 4h là ăn được.

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Kem xoài

Kem xoài

Cách Làm Món Kem xoài của Nguyễn Nhung

Chua chua ngọt ngọt sẽ là một gợi ý chống ngán cho mấy món ăn nhiều dầu mỡ ngày tết mình sẽ gợi ý cho mọi người một món ăn hấp dẫn đó chính là kem xoài. Nó hấp dẫn với tất cả mọi người nhất là đám con nít màu vàng đẹp mắt thơm ngậy vị sữa và cốt dừa. Quả là món ăn vặt thú vị ngày Tết phải không??? #anvatngayTet.

Nguyên liệu

1 quả

xoài chín

1 hộp

sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ thái miếng mỏng, đem xay (Xay nhuyễn cho mịn)

* Bước 2

Cho sữa chua sữa tươi nước cốt dừa vào hỗn hợp xoài xay khoảng 20s cho quyện vào nhau.

* Bước 3

Sau đó đổ ra khuôn cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 1 tiếng là dùng được. Lấy ra đĩa ăn kèm dừa bào rắc lên trên và mứt xoài dẻo.

* Bước 4

Món ăn này có vị chua sẽ giải nhiệt và chống ngán cho ngày Tết. Thêm món này vào thực đơn nhà bạn nha.😋
Món ăn này có vị chua sẽ giải nhiệt và chống ngán cho ngày Tết. Thêm món này vào thực đơn nhà bạn nha.😋

* Bước 5

Ăn kèm mứt xoài dẻo chua ngọt sẽ rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne