Trang chủ
Gia vị
Công thức
Top 9 các món ăn được chế biến từ Cá ngừ ngâm dầu
1 . Chả giò cá ngừ vỏ sandwich
Cách Làm Món Chả giò cá ngừ vỏ sandwich của Hoàng Lê Kim Mai
Còn chút đồ hộp và bánh mì sandwich nên mình làm món này đổi vị chút nhé
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xúc xích và hành tây xắt hạt lựu rồi trộn đều với hỗn hợp cá ngừ, patê, mayonnaise. Thêm gia vị cho vừa ăn gồm tiêu, bột nêm, dầu mè.
* Bước 2
Lấy bánh mì sandwich bỏ rìa, dùng chai hoặc ly thủy tinh cán mỏng rồi cắt đôi ra.
* Bước 3
Lấy hỗn hợp nhân vừa đủ trải lên chiều rộng của miếng sandwich, cuốn lại theo chiều dài và cố định bằng tăm.
* Bước 4
Chuẩn bị chảo dầu chờ cho sôi thì hạ nhỏ lửa và cho vào chiên, chú ý trở đều vì vỏ bánh mì dễ khét hơn vỏ bánh tráng. Chả giò ăn với sốt tương ớt chua ngọt rất ngon!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
2 . Salad cá ngừ rong nho
Cách Làm Món Salad cá ngừ rong nho của QUÂN NGUYỄN
#TapDeVang23
Nguyên liệu
1 lon
cá ngừ ngâm dầu
1 búp
xà lách
1 trái
cà chua
2
trứng gà
50 g
rong nho
1 củ
hành tím
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rong nho rửa lại cho sạch rồi để ráo
Hành tím bào mỏng ngâm giấm đường
Cà chua cắt lát vừa ăn
Trứng luộc cắt lát
Cá ngừ hộp hâm nóng
* Bước 2
Rau xà lách lặt rửa sạch
Pha sốt trộn : 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh giấm
Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm củ tỏi băm, cho hỗn hợp sốt lên nấu sôi xong để nguội.
Xếp xà lách, cà chua, hành tím, trứng luộc, rong nho,cá ngừ hộp lên đĩa rồi chan sốt trộn lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
3 . Salad cá ngừ
Cách Làm Món Salad cá ngừ của Huỳnh Phát
#thucdon100ngan
Đây là một món ăn làm nhanh và không tốn kém. Các bạn có thể kết hợp cùng món Chả Chiên Đậu Hũ mình gửi tham gia trong cuộc thi này. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12502927-ch%E1%BA%A3-chien-d%E1%BA%ADu-hu
Nguyên liệu
1 hộp
cá ngừ ngâm dầu
2 cây
cải xà lách
3 trái
cà chua
2 muỗng canh
hành phi
2 muỗng canh
dầu ăn
1 muỗng canh
giấm gạo
1 muỗng canh
đường
1/2 muỗng cafe
muối
1/2 muỗng cafe
tiêu
1/4 muỗng cafe
bột ngọt
1 muỗng canh
hành tím băm nhuyễn
1/2 củ
hành tây xắt nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải xà lách rửa sạch từng lá và xé ra, bày vào dĩa lớn.
* Bước 2
Cà chua rửa sạch, xắt khoanh, bỏ hạt và xếp lên trên cải xà lách.
* Bước 3
Cho toàn bộ: dầu ăn + giấm gạo + đường + muối + tiêu + bột ngọt + hành tím vào một chiếc lọ. Đậy nắp kín và lắc đều để các thành phần hoà lẫn với nhau thành hỗn hợp sốt. Rưới toàn bộ hỗn hợp sốt lên dĩa rau.
* Bước 4
Khui hộp cá ngừ, cho vào chảo nóng xào với ít hành tây. Sau đó, trút toàn bộ lên mặt rau và rải hành phi lên phía trên. Sau đó hãy trộn tất cả lên và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
4 . Salad nga - bao ngon bao nghiền
Cách Làm Món Salad nga - bao ngon bao nghiền của thao nguyen
Mình được ăn món salad nga trong đó có cá ngừ rất ngon. tìm 1 loạt bài trên đây không có công thức nào như thế cho đến khi được chia sẻ cách làm này
Nguyên liệu
3 củ
khoai tây
2 quả
trứng
1 củ to hoặc 2 củ nhỏ
cà rốt
10 trái
oliu không hạt (hoặc bỏ qua)
4 trái
dưa chuột bao tử muối
1 chai nhỏ
mayonnaise
1 hộp
cá ngừ ngâm dầu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng rửa sạch luộc chín, cà rốt cạo vọ luộc chín cả củ
* Bước 2
Khoai tây để nhanh chín nhất, mình cạo vọ để nguyên củ cho vào lò vi sóng, chọn chế độ 7p, thử khoai chín bằng cách chọc dào vào xem chín mềm chưa. không cắt nhỏ khoai trước khi luộc
* Bước 3
Các nguyên liệu chín hết rồi thì đợi nguội, thái nhỏ
* Bước 4
Trộn cá ngừ, khoai tây, cà rốt, ô liu, trứng và thêm xíu muối. bọc lại để tủ lạnh qua đêm cho mát.
hôm sau trước khi ăn, trộn với sốt mayonnaise là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
5 . Salad bơ cá ngừ
Salad bơ cá ngừ
Nguyên liệu
1/2 hộp
cá ngừ ngâm dầu
1/2 quả
bơ
1/2 củ
hành tây
6 quả
ô liu đen
3 quả
ớt ngọt mini
1 cây
rau mùi
1 thìa nhỏ
dấm hoa quả
1 thìa
mật ong
1 thìa nhỏ
dầu oliu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bơ thái miếng vuông, thái lát ớt và oliu, hành tây thái mỏng ngâm nước đá 10 vớt ra để ráo. Mở hộp cá ngừ lấy 1/2 ra nghiền sơ.
* Bước 2
Trộn sốt gồm: oliu+ dấm+ mật ong+ mayonaise+ hạt tiêu+muối thành hỗn hợp đồng nhất.
* Bước 3
Trộn sốt đã làm ở bước 2 vào cùng củ quả đã chuẩn bị và rau mùi thái nhỏ. Và thưởng thức thôi!🍷🥗
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
6 . Salad cá ngừ
Salad cá ngừ
Món salad ngon miệng giàu dưỡng chất
Nguyên liệu
1 hộp
cá ngừ ngâm dầu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng, hấp chín. Bắp mĩ hấp chín.Rau, cà chua, dưa leo, ớt chuông rửa sạch để ráo cắt lát/ sợi. Cá ngừ nấu lại thêm gia vị cho vừa ăn. Đem trộn tất cả các nguyên liệu, tưới đều sốt lên trên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
7 . Salad cá ngừ
Salad cá ngừ
Do lười ăn rau nên phải bổ sung rau củ bằng các loại salad :)))
Nguyên liệu
1/2 hộp
Cá ngừ ngâm dầu
1/2 lon
Ngô ngọt hoặc 1/2 bắp ngô
2 quả
dưa chuột
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau củ rửa sạch. Xà lách cắt khúc. Dưa chuột chẻ làm 4, nạo bớt vỏ và ruột, cắt miếng. Ngô lon thì bỏ nước lấy cái hoặc ngô sống thì luộc chín tách hạt. Cà chua nếu ăn được thì thái lát (với cà chua to) hoặc bổ làm đôi (cà chua bi).
* Bước 2
Cho lần lượt xà lách, sau đó là dưa chuột, ngô, cà chua xếp vào bát (mục đích trang trí cho đẹp mắt thui). Cuối cùng là dằm hơi nát cá ngừ rắc lên mặt trên cùng, rưới sốt mè rang kewpie lên là xong ^^ trang trí thêm ít ngô rắc trên mặt nếu muốn.
* Bước 3
Tadaaaa, lúc ăn nhớ trộn đều lên và thưởng thức rau củ tươi mát, sốt thơm ngon nha ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
8 . Bữa ăn xanh: mì soba lạnh và salad cá ngừ rau mầm
Bữa ăn xanh: mì soba lạnh và salad cá ngừ rau mầm
Món này cực dễ và nhanh vì nguyên liệu nước sốt đều mua làm sẵn hết, ngại quá hihi 😅lâu lâu mới ăn lại mì soba vì hôm nay lười nấu cơm, mà đang ghiền salad rau mầm nên thử kết hợp cả 2 ăn chung và kết quả ko tệ chút nào😋. Bữa ăn này có thể xem là healthy hok ta? 😄nhứt là ăn vào ngày trời nóng như hôm nay nè, giảm được vài độ C lun đó 😅
Nguyên liệu
1 bịch
mì greentea soba
1 bịch
rong biển khô cắt sợi sẵn
1 bịch
gia vị rắc cơm cá ngừ
1 hộp
rau mầm
1 bụi
rau xà lách
1 hộp
cà chua bi cherry tomato
1 hộp
cá ngừ ngâm dầu
1 chai
nước sốt mè Kewpie
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trước tiên mình luộc mì nhé! Bắc nồi nước sôi lên cho hết bó mì vào, ko cần bẻ đôi vì mì tự mềm ra nằm gọn trong nồi. Luộc đến khi thấy sợi mì mềm, lâu lâu khuấy nhẹ để mì không dính vào nhau. Khi mì chín đổ ra vợt (hoặc rổ inox) cho ráo nước, xả dưới vòi nước lạnh để trôi hết chất bột nhờn. Lắc cho ráo hoàn toàn. Đổ mì vào 1 tô lớn nước lạnh (có bỏ nước đá) hoặc cho vào tủ lạnh trong khi đợi ăn.
* Bước 2
Nước tương ăn mì soba rất lỏng và nhạt, được pha từ sake, mirin, nước tương Nhật và nước dùng dashi. Nhưng làm chi cho mất công khi lâu lâu mới ăn mà, chúng ta chỉ việc mua chai nước sốt mì lạnh pha sẵn về là được😌. Mình hay mua tất cả các nguyên liệu làm đồ nhật ở cửa hàng Hachi Hachi hay Tokyo shop.
* Bước 3
Nước tương ăn mì lạnh Yamaki Ten Tsuyu. Hết trơn rồi :(. Bạn nên trữ chai này trong tủ lạnh để nước sốt lạnh lun khi ăn.
* Bước 4
Khi ăn vớt mì lạnh ra để trên miến mành tre cho ráo. Rắc rong biển sợi lên trên. Mình có rắc thêm gia vị rắc cơm cá ngừ nữa cho nó xôm hihi, rắc lên nước chấm lun nói chung rắc tá lả cho đẹp 😝. Ai ăn được mù tạt wasabi nhớ cho vào nước chấm nha đảm bảo ngon và phê hơn hẳn 🤣
* Bước 5
Xong rồi đến cách làm salad còn nhanh hơn. Rửa sạch tất cả rau xà lách, rau mầm, cà chua. Để ráo rồi cho hết vào thố. Khui hộp cá ngừ ra đổ lên trên. Rưới nước sốt mè Kewpie (hoặc bất cứ nước sốt salad nào bạn thích), rưới tí dầu olive nữa. Trộn đều.
* Bước 6
Dọn hết lên rồi măm măm thôi cả nhà!!
* Bước 7
À sẵn khoe mấy nhánh cà chua cherry mình mua rất ngọt lun ạ, khiến món salad ngon hơn hẳn 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
9 . Salad cá ngừ giấm táo
Salad cá ngừ giấm táo
Salad cá ngừ.... với sốt mayonnaise là đúng điệu nhưng tớ làm thử với giấm táo xem sao ^^ giảm cân, lạ miệng và ding dưỡng
Nguyên liệu
2 cây
salad
1.5 muỗng canh
giấm táo
0.5 củ
hành tây
1 muỗng cà phê
nước mắm, 1 muỗng cà phê đường
1 ít
tiêu, xíu bột ngọt
0.5 hộp
cá ngừ ngâm dầu
2 muỗng cà phê
dầu mè(nếu thích, dầu oliu cũng được)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tây xắc khoanh tròn(tớ quên chụp hình có hành tây rồi)
* Bước 2
Cà chua bi xắc đôi, salad xắc đoạn cỡ 4cm
* Bước 3
Cho gia vị vào khuấy đều. Sau đó cho salad, cà chua bi vào. Sau cùng cho hành lá vào trộn đều và cho cá ngừ vào. Thêm tiêu nếu bạn thích vị cay nồng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne