Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Mayo

Top 9 các món ăn được chế biến từ Mayo

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chả giò tôm thịt béo thơm đơn giản ❤️

Chả giò tôm thịt béo thơm đơn giản ❤️

Cách Làm Món Chả giò tôm thịt béo thơm đơn giản ❤️ của Han Luong

Chả giò tưởng chừng rất cầu kỳ nhưng thật đơn giản. Giòn tan bên ngoài, thơm béo bên trong kết hợp với rau thơm, nước mắm chua cuốn cùng bánh tráng/bún thật là một món ăn không thể cưỡng lại được ❤️✨ #ancungcookpad

Nguyên liệu

150 gr

thịt xay

150 gr

giò sống

1-2 quả

trứng

1 muỗng canh

Mayo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế Tôm/Thịt
Sơ chế Tôm/Thịt

* Bước 2

Bào sợi Khoai Môn + Cà Rốt
Bào sợi Khoai Môn + Cà Rốt Bào sợi Khoai Môn + Cà Rốt

* Bước 3

Băm và xào tôm sơ qua cho ráo nước
Băm và xào tôm sơ qua cho ráo nước Băm và xào tôm sơ qua cho ráo nước

* Bước 4

Trộn hỗn hợp lại. Đập thêm trứng + nêm nếm
Trộn hỗn hợp lại. Đập thêm trứng + nêm nếm

* Bước 5

Cuốn từng chiếc chả giò
Cuốn từng chiếc chả giò

* Bước 6

Chiên ngập dầu
Chiên ngập dầu

* Bước 7

Pha nước mắm: -Nước mắm -Đường -Ớt -Tỏi -Chanh/Dấm ăn
Pha nước mắm:
-Nước mắm
-Đường
-Ớt
-Tỏi
-Chanh/Dấm ăn

* Bước 8

Rửa rau thơm và chuẩn bị bún
Rửa rau thơm và chuẩn bị bún

* Bước 9

Cùng Thưởng thức thôi ❤️
Cùng Thưởng thức thôi ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Bánh tráng nướng Đà Lạt bằng chảo nguyên liệu siêu dễ

Bánh tráng nướng Đà Lạt bằng chảo nguyên liệu siêu dễ

Cách Làm Món Bánh tráng nướng Đà Lạt bằng chảo nguyên liệu siêu dễ của thom9808

Kỳ dịch cách ly ở nhà chán quá tự mần. Sorry vì mình không chụp ảnh nhiều vì từ đầu không có ý định viết cookpad :)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xúc xích cắt lát mỏng. Trứng mình khuấy cùng luôn với hành lá cho tiết kiệm trứng. Nếu không các bạn đập thẳng quả trứng vào bánh cũng được :)

* Bước 2

Bật bếp nhỏ lửa, chảo để nóng cho bánh tráng lên. Chơ bơ phết đều. Rồi cho hỗ hợp trứng hành vào phết đều. Cho ít sa tế vô cũng phết đều như thế. Cho xúc xích đã được cắt vào + bò khô. Cuối cùng là cho mayo + tương cà lên. (mình từ đầu cho tương ướt nhưng thấy mặn lên thôi :)
Bật bếp nhỏ lửa, chảo để nóng cho bánh tráng lên. Chơ bơ phết đều. Rồi cho hỗ hợp trứng hành vào phết đều. Cho ít sa tế vô cũng phết đều như thế. Cho xúc xích đã được cắt vào + bò khô. Cuối cùng là cho mayo + tương cà lên. (mình từ đầu cho tương ướt nhưng thấy mặn lên thôi :)

* Bước 3

Cuối cùng gập nó lại chú ý đừng để vỏ bánh bị cháy là được. Cho ra và thưởng thức. Chúc các bạn ngon miệng hii

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Beef & Reef Salad

Beef & Reef Salad

Beef & Reef Salad

Các bạn có thể xem video hướng dẫn tại IG: huy.trn FB: huytran.chef

Nguyên liệu

20 g

mè rang

5 g

mirin

5 g

mayo

140 g

tôm

100 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái rau củ
Thái rau củ

* Bước 2

Đổ dầu oliu, muối tiêu vào
Đổ dầu oliu, muối tiêu vào

* Bước 3

Đút lò
Đút lò

* Bước 4

Ứớp bò với muối tiêu
Ứớp bò với muối tiêu

* Bước 5

Đâm nhuyễn mè rang
Đâm nhuyễn mè rang

* Bước 6

Cho hỗn hợp mè, muối, mayo, mirin, dầu ăn và khuấy đều
Cho hỗn hợp mè, muối, mayo, mirin, dầu ăn và khuấy đều

* Bước 7

Áp chảo tôm và thịt bò
Áp chảo tôm và thịt bò

* Bước 8

Thêm bơ, tỏi, tiêu vô cùng
Thêm bơ, tỏi, tiêu vô cùng

* Bước 9

Cắt bơ
Cắt bơ

* Bước 10

Thái mỏng thịt bò
Thái mỏng thịt bò

* Bước 11

Trang trí lên dĩa
Trang trí lên dĩa

* Bước 12

Rưới sốt mè và trang trí thêm ít hạt mè lên
Rưới sốt mè và trang trí thêm ít hạt mè lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bắp xào phô mai

Bắp xào phô mai

Bắp xào phô mai

Món này ăn kèm gà xào bắp cải ngon lắm nha🤣🤣🤣

Nguyên liệu

100 gr

phô mai

1 thìa

mayo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nóng chảy bơ và bỏ ngô ngọt đã vắt cạn nước vào chảo.Sau đó cho hành tây cắt hạt lựu vào đảo cho thơm.Tiếp đến cho 1 thìa mayo đảo đều xíu đường.Ngô và gia vị trộn đều thì rắc phô mai lên trên và đợi phô mai tan chảy là xong😚😚😚
Đun nóng chảy bơ và bỏ ngô ngọt đã vắt cạn nước vào chảo.Sau đó cho hành tây cắt hạt lựu vào đảo cho thơm.Tiếp đến cho 1 thìa mayo đảo đều xíu đường.Ngô và gia vị trộn đều thì rắc phô mai lên trên và đợi phô mai tan chảy là xong😚😚😚

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Bánh xếp chiên nhân thịt bò

Bánh xếp chiên nhân thịt bò

Bánh xếp chiên nhân thịt bò

Cứ Tết đến là gia đình, xóm giềng, bạn bè hội tụ.. Có món bánh xếp chiên nhanh gọn lẹ và ngon lành, giòn rụm là cuộc vui càng thêm rôm rả.. Cùng vào bếp nghen cả nhà Cookpad mình ơi 😘

Nguyên liệu

1/2 củ

hành tây

2 mc

Mayo

1/2 mcf

đường

2 mc

Mirin

2 mc

Shoyu

1 mc

dấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây cắt hạt lựu nhỏ. Thịt bò cho vào tô, cho hết gia vị ướp thịt bò vào và trộn đều, để 15p cho thấm vị. Chuẩn bị vỏ bánh + chén nước thoa viền bánh khi gói.
Hành tây cắt hạt lựu nhỏ. Thịt bò cho vào tô, cho hết gia vị ướp thịt bò vào và trộn đều, để 15p cho thấm vị. Chuẩn bị vỏ bánh + chén nước thoa viền bánh khi gói. Hành tây cắt hạt lựu nhỏ. Thịt bò cho vào tô, cho hết gia vị ướp thịt bò vào và trộn đều, để 15p cho thấm vị. Chuẩn bị vỏ bánh + chén nước thoa viền bánh khi gói. Hành tây cắt hạt lựu nhỏ. Thịt bò cho vào tô, cho hết gia vị ướp thịt bò vào và trộn đều, để 15p cho thấm vị. Chuẩn bị vỏ bánh + chén nước thoa viền bánh khi gói.

* Bước 2

Pha sốt chấm kiểu Nhật : cho hết nguyên liệu sốt vào chén khuấy hòa quyện là xong. (Sốt chấm Gyoza Nhật Bản hơi chua, các bạn thích thì có thể cho ít đường vào khuấy tan cũng ngon nhé) - Sốt kiểu VN : mix Mayo và tương ớt vào chén. Khuấy cho hòa quyện.

* Bước 3

Cách làm vỏ bánh: Cho bột mì đa dụng + muối vào âu. Đổ từ từ nước nóng vào âu bột, vừa đổ vừa dùng phới đánh để tránh bột bị vón cục. Cho bột ra mặt phẳng sạch và dùng tay nhồi khoảng 7 – 10 phút liên tục cho đến khi khối bột dẻo mịn. - Bọc màng thực phẩm rồi để bột nghỉ trong 30p. - Phủ bột áo cho khỏi dính, lấy bột ra rồi cán mỏng, dùng khuôn 8-10cm cắt bột thành từng miếng.

* Bước 4

Do mình dùng vỏ bánh làm sẵn từ trước nên hơi mỏng, mình sẽ dùng 2 vỏ há cảo cho 1 bánh nhé. Dùng cọ chấm nước phết lên 1 mặt vỏ há cảo, sau đó xếp khít 1 vỏ há cảo thứ 2 như kiểu dán dính lại. Kế tiếp dùng muỗng múc nhân thịt bò cho vào giữa. Phết ít nước vào viền bánh, gấp và bóp nhẹ để kết dính 2 viền bánh. Vậy là xong 1 cái. Làm lần lượt tương tự như thế với số vỏ bánh và nhân thịt bò còn lại.
Do mình dùng vỏ bánh làm sẵn từ trước nên hơi mỏng, mình sẽ dùng 2 vỏ há cảo cho 1 bánh nhé. Dùng cọ chấm nước phết lên 1 mặt vỏ há cảo, sau đó xếp khít 1 vỏ há cảo thứ 2 như kiểu dán dính lại. Kế tiếp dùng muỗng múc nhân thịt bò cho vào giữa. Phết ít nước vào viền bánh, gấp và bóp nhẹ để kết dính 2 viền bánh. Vậy là xong 1 cái. Làm lần lượt tương tự như thế với số vỏ bánh và nhân thịt bò còn lại. Do mình dùng vỏ bánh làm sẵn từ trước nên hơi mỏng, mình sẽ dùng 2 vỏ há cảo cho 1 bánh nhé. Dùng cọ chấm nước phết lên 1 mặt vỏ há cảo, sau đó xếp khít 1 vỏ há cảo thứ 2 như kiểu dán dính lại. Kế tiếp dùng muỗng múc nhân thịt bò cho vào giữa. Phết ít nước vào viền bánh, gấp và bóp nhẹ để kết dính 2 viền bánh. Vậy là xong 1 cái. Làm lần lượt tương tự như thế với số vỏ bánh và nhân thịt bò còn lại.

* Bước 5

Đun lửa vừa làm nóng nồi chiên với nhiều dầu (ước lượng dầu ngập mặt bánh) cho bánh vào rồi hạ nhỏ lửa, chiên bánh vàng đều cả 2 mặt. Lửa to vỏ bánh dễ cháy nghen. Bánh vàng gắp ra đĩa lót giấy thấm dầu.
Đun lửa vừa làm nóng nồi chiên với nhiều dầu (ước lượng dầu ngập mặt bánh) cho bánh vào rồi hạ nhỏ lửa, chiên bánh vàng đều cả 2 mặt. Lửa to vỏ bánh dễ cháy nghen. Bánh vàng gắp ra đĩa lót giấy thấm dầu. Đun lửa vừa làm nóng nồi chiên với nhiều dầu (ước lượng dầu ngập mặt bánh) cho bánh vào rồi hạ nhỏ lửa, chiên bánh vàng đều cả 2 mặt. Lửa to vỏ bánh dễ cháy nghen. Bánh vàng gắp ra đĩa lót giấy thấm dầu.

* Bước 6

Trình bày bánh ra dĩa, thêm ít bắp cải bào sợi rưới sốt Mayo rồi thưởng thức cùng gia đình và bạn bè nào 😉😘
Trình bày bánh ra dĩa, thêm ít bắp cải bào sợi rưới sốt Mayo rồi thưởng thức cùng gia đình và bạn bè nào 😉😘 Trình bày bánh ra dĩa, thêm ít bắp cải bào sợi rưới sốt Mayo rồi thưởng thức cùng gia đình và bạn bè nào 😉😘

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Cá lóc chiên giòn

Cá lóc chiên giòn

Cá lóc chiên giòn

Cá giòn bên ngoài, mềm ngọt bên trong.. Béo bùi của lớp áo bột trứng, thêm salad ăn kèm.. Ăn thoải mái mà không ngấy!!

Nguyên liệu

3 mc

Ryorishu

1/2 mcf

tiêu xay

2 mc

Mayo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá phi lê rửa sạch để ráo. Ca cắt con cờ và cho vào âu + Ryorishu ướp cá trong 10 phút.
Cá phi lê rửa sạch để ráo. Ca cắt con cờ và cho vào âu + Ryorishu ướp cá trong 10 phút. Cá phi lê rửa sạch để ráo. Ca cắt con cờ và cho vào âu + Ryorishu ướp cá trong 10 phút.

* Bước 2

Cho bột mì + bột bắp + trứng gà + bột nêm + ớt bột + tiêu xay vào tô trộn đều lên. Sau đó cho cá vào, trộn đều cho hòa quyện. Để vậy 20p cho cá thấm.
Cho bột mì + bột bắp + trứng gà + bột nêm + ớt bột + tiêu xay vào tô trộn đều lên. Sau đó cho cá vào, trộn đều cho hòa quyện. Để vậy 20p cho cá thấm. Cho bột mì + bột bắp + trứng gà + bột nêm + ớt bột + tiêu xay vào tô trộn đều lên. Sau đó cho cá vào, trộn đều cho hòa quyện. Để vậy 20p cho cá thấm. Cho bột mì + bột bắp + trứng gà + bột nêm + ớt bột + tiêu xay vào tô trộn đều lên. Sau đó cho cá vào, trộn đều cho hòa quyện. Để vậy 20p cho cá thấm.

* Bước 3

Rau củ salad cắt con cờ nhỏ, cho 1 mc muối trộn đều để nghỉ 10p rồi rửa sạch cho ra rổ ráo nước. - Mix toàn bộ nguyên liệu sốt vào chén, dùng phới đánh tan đều. - Cho rau củ làm salad vào tô, sau đó cho 2/3 sốt vào trộn đều. Bọc màng thực phẩm cho vào tủ lạnh khi dùng thì lấy ra. Lưu ý 1/3 sốt còn lại dùng chấm kèm cá.
Rau củ salad cắt con cờ nhỏ, cho 1 mc muối trộn đều để nghỉ 10p rồi rửa sạch cho ra rổ ráo nước.
- Mix toàn bộ nguyên liệu sốt vào chén, dùng phới đánh tan đều.
- Cho rau củ làm salad vào tô, sau đó cho 2/3 sốt vào trộn đều. Bọc màng thực phẩm cho vào tủ lạnh khi dùng thì lấy ra. Lưu ý 1/3 sốt còn lại dùng chấm kèm cá. Rau củ salad cắt con cờ nhỏ, cho 1 mc muối trộn đều để nghỉ 10p rồi rửa sạch cho ra rổ ráo nước.
- Mix toàn bộ nguyên liệu sốt vào chén, dùng phới đánh tan đều.
- Cho rau củ làm salad vào tô, sau đó cho 2/3 sốt vào trộn đều. Bọc màng thực phẩm cho vào tủ lạnh khi dùng thì lấy ra. Lưu ý 1/3 sốt còn lại dùng chấm kèm cá.

* Bước 4

Làm nóng nồi chiên với nhiều dầu, khi dầu nóng già thì cho từng miếng phi lê cá lóc đã tẩm ướp gia vị vào chiên vàng. Cá chín vàng đều gắp cá ra đĩa có lót giấy thấm dầu.
Làm nóng nồi chiên với nhiều dầu, khi dầu nóng già thì cho từng miếng phi lê cá lóc đã tẩm ướp gia vị vào chiên vàng. Cá chín vàng đều gắp cá ra đĩa có lót giấy thấm dầu. Làm nóng nồi chiên với nhiều dầu, khi dầu nóng già thì cho từng miếng phi lê cá lóc đã tẩm ướp gia vị vào chiên vàng. Cá chín vàng đều gắp cá ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

* Bước 5

Trình bày cá ra đĩa cùng 1/3 sốt còn lại + salad rau củ rồi thưởng thức thôi !!
Trình bày cá ra đĩa cùng 1/3 sốt còn lại + salad rau củ rồi thưởng thức thôi !!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Nui chiên trứng gà

Nui chiên trứng gà

Nui chiên trứng gà

#bepvang

Nguyên liệu

200 g

nui gạo

1 nhánh

hành lá

5 tsp

ketchup

5 tsp

mayo

2 thìa canh

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nui luộc chín vớt ra để ráo nước, cải bắp và hành thái nhỏ. Trộn nui với cải bắp, hành lá, bột nêm, bột tỏi, bột năng và trứng gà. Trộn đều lên cho mọi thứ quyện lại.
Nui luộc chín vớt ra để ráo nước, cải bắp và hành thái nhỏ. Trộn nui với cải bắp, hành lá, bột nêm, bột tỏi, bột năng và trứng gà. Trộn đều lên cho mọi thứ quyện lại. Nui luộc chín vớt ra để ráo nước, cải bắp và hành thái nhỏ. Trộn nui với cải bắp, hành lá, bột nêm, bột tỏi, bột năng và trứng gà. Trộn đều lên cho mọi thứ quyện lại. Nui luộc chín vớt ra để ráo nước, cải bắp và hành thái nhỏ. Trộn nui với cải bắp, hành lá, bột nêm, bột tỏi, bột năng và trứng gà. Trộn đều lên cho mọi thứ quyện lại.

* Bước 2

Chảo dầu nóng cho hỗn hợp nui vào chiên, nhớ là ém nui xuống cho nui có độ dính kết. kiểm tra thấy mặt dưới chuyển vàng thì lật mặt kia lại, y như trong hình.
Chảo dầu nóng cho hỗn hợp nui vào chiên, nhớ là ém nui xuống cho nui có độ dính kết. kiểm tra thấy mặt dưới chuyển vàng thì lật mặt kia lại, y như trong hình. Chảo dầu nóng cho hỗn hợp nui vào chiên, nhớ là ém nui xuống cho nui có độ dính kết. kiểm tra thấy mặt dưới chuyển vàng thì lật mặt kia lại, y như trong hình. Chảo dầu nóng cho hỗn hợp nui vào chiên, nhớ là ém nui xuống cho nui có độ dính kết. kiểm tra thấy mặt dưới chuyển vàng thì lật mặt kia lại, y như trong hình.

* Bước 3

Lấy 1 chén nhỏ cho ketchup, mayo và nước lọc vào khuấy đều. Sau đó rưới lên mặt của nui. Có thể trang trí thêm tương ăn phở cho đẹp cũng được nha. Và khi mặt dưới chuyển vàng là xong rồi.
Lấy 1 chén nhỏ cho ketchup, mayo và nước lọc vào khuấy đều. Sau đó rưới lên mặt của nui. Có thể trang trí thêm tương ăn phở cho đẹp cũng được nha. Và khi mặt dưới chuyển vàng là xong rồi. Lấy 1 chén nhỏ cho ketchup, mayo và nước lọc vào khuấy đều. Sau đó rưới lên mặt của nui. Có thể trang trí thêm tương ăn phở cho đẹp cũng được nha. Và khi mặt dưới chuyển vàng là xong rồi. Lấy 1 chén nhỏ cho ketchup, mayo và nước lọc vào khuấy đều. Sau đó rưới lên mặt của nui. Có thể trang trí thêm tương ăn phở cho đẹp cũng được nha. Và khi mặt dưới chuyển vàng là xong rồi.

* Bước 4

Cẩn thận lấy ra 1 đĩa to rồi cắt từng miếng vừa ăn và thưởng thức khi còn nóng.
Cẩn thận lấy ra 1 đĩa to rồi cắt từng miếng vừa ăn và thưởng thức khi còn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Sushi cơm cuộn

Sushi cơm cuộn

Sushi cơm cuộn

Sushi cơm cuộn rất tiện lợi cho những buổi giã ngoại ngoài trời#bepvang

Nguyên liệu

1 thìa canh

mayo

Chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng luộc chín bóc vỏ, cà rốt bào vỏ thát theo chiều dài, spam chiên vàng (cà rốt và spam thái như trong hình) Cơm trộn đều lên với chút muối và mayo. Trứng dầm nhuyễn.
Trứng luộc chín bóc vỏ, cà rốt bào vỏ thát theo chiều dài, spam chiên vàng (cà rốt và spam thái như trong hình) 
Cơm trộn đều lên với chút muối và mayo. Trứng dầm nhuyễn. Trứng luộc chín bóc vỏ, cà rốt bào vỏ thát theo chiều dài, spam chiên vàng (cà rốt và spam thái như trong hình) 
Cơm trộn đều lên với chút muối và mayo. Trứng dầm nhuyễn.

* Bước 2

Trải miếng rong biển ra múc cơm san cho đều, chừa phần đầu để khi cuộn lại cơm không bị dư ra. Sau đó múc trứng trải đều lên cơm, lấy thìa nép cho trứng và cơm dính kết. Rồi cho cà rốt, spam vào cuộn lại, cuộn cho chặt tay để khi cắt miếng sushi không bị bể.
Trải miếng rong biển ra múc cơm san cho đều, chừa phần đầu để khi cuộn lại cơm không bị dư ra. Sau đó múc trứng trải đều lên cơm, lấy thìa nép cho trứng và cơm dính kết. Rồi cho cà rốt, spam vào cuộn lại, cuộn cho chặt tay để khi cắt miếng sushi không bị bể. Trải miếng rong biển ra múc cơm san cho đều, chừa phần đầu để khi cuộn lại cơm không bị dư ra. Sau đó múc trứng trải đều lên cơm, lấy thìa nép cho trứng và cơm dính kết. Rồi cho cà rốt, spam vào cuộn lại, cuộn cho chặt tay để khi cắt miếng sushi không bị bể. Trải miếng rong biển ra múc cơm san cho đều, chừa phần đầu để khi cuộn lại cơm không bị dư ra. Sau đó múc trứng trải đều lên cơm, lấy thìa nép cho trứng và cơm dính kết. Rồi cho cà rốt, spam vào cuộn lại, cuộn cho chặt tay để khi cắt miếng sushi không bị bể.

* Bước 3

Mình làm 2 cuộn nên dùng trứng và cà rốt mỗi thứ 2 thứ nha, nếu làm nhiều hơn thì các bạn tăng phần trứng và cà rốt. Cứ 1 cuộn cơm là 1 trứng gà.
Mình làm 2 cuộn nên dùng trứng và cà rốt mỗi thứ 2 thứ nha, nếu làm nhiều hơn thì các bạn tăng phần trứng và cà rốt. Cứ 1 cuộn cơm là 1 trứng gà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Mì nưa sốt thịt bằm

Mì nưa sốt thịt bằm

Mì nưa sốt thịt bằm

Mì nưa có thể hơi xa lạ với mọi người nhưng những ai đã và đang theo chế độ ăn kiêng DAS sẽ rất quen thuộc với loại mì này. Thành phần chính là bột nưa, hoàn toàn không tinh bột. Do mình đang theo DAS nên mọi món ăn mình nấu đều theo tiêu chuẩn NO CARB 🤩🤩

Nguyên liệu

4 trái

cà chua

1 củ

hành tây

1 ít

bơ lạt

1 ít

tỏi xay

1 gói

mì nưa

1 muỗng

mayo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mì nưa trong nước sôi 3 phút. Để nguội.
Luộc mì nưa trong nước sôi 3 phút. Để nguội.

* Bước 2

Sơ chế hành tây và cà chua. Cắt hạt lựu.

* Bước 3

Bắt bếp cho dầu ăn phi tỏi+bơ lạt. Đợi bơ tan cho hành tây và cà chua vào xào đến khi mềm. Để có nhiều sốt, cho thêm 100ml nước.

* Bước 4

Trong lúc đợi hành tây và cà chua mềm. Bắt 1 chảo khác xào sơ thịt, cho thêm 1 ít muối, 1 ít thôi nhé.

* Bước 5

Cho thịt đã xào sơ vào cùng sốt cà chua, đợi nguyên liệu mềm và hoà quyện vào nhau, nêm ít muối, ít đường cho vừa miệng.

* Bước 6

Mì nưa sau khi luộc để nguội vẫn còn hơi ướt. Mình bắt bếp, xào mì với tỏi và 1 ít mayo cho thơm. Bước cuối cùng là chan sốt cà chua lên mì và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne