Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Thịt băm

Top 9 các món ăn được chế biến từ Thịt băm

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chả nem (chả giò)

Chả nem (chả giò)

Cách Làm Món Chả nem (chả giò) của Nhà Vân

1 món ăn làm rất nhiều, ăn rất nhiều nhưng ảnh thì mãi mới tìm thấy 1 cái.. Tuổi thơ mình gắn liền với những cuộc sun họp cỗ bàn đơn giản lắm. Mâm cỗ bao giờ cũng chỉ có đĩa xôi, miếng gà luộc, bát canh miến nước luộc gà, canh xương, rau xào, chả nem. Chả nem bao giờ cũng phải làm bằng chậu, rán xong để cả rổ, 1 chiếc cuốn dài chia 2 _3 miếng. Tuy là món làm nhiều nhất nhưng chằng bao giờ ế cả. Món ăn chiều lòng tất cả mọi người.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mục nhĩ, miến ngâm nở, rửa sạch băm nhỏ Các nguyên liệu khác sơ chế sạch, băm nhỏ. Trộn đều với 1 chút tiêu, dầu ăn. Sau cùng đập trứng trộn đều.

* Bước 2

Xếp 1/2 lá bánh đa nem lên trên 1 lớp nem rế. Từ từ gói từng chiếc. Nếu bánh cứng sử dụng giấm làm mểm bánh

* Bước 3

Dầu sôi, rán ngập dầu lần 1. Cho vào nồi chiên rán lần 2, sẽ vừa giòn lại ép bớt dầu ra khỏi nem

* Bước 4

Pha nước chấm tỉ lệ: 2 nước: 1 đường: 1 nắm: 1 giấm. Pha xong mới thả tỏi, ớt băm nhỏ. Có thể thêm su hào, cà rốt thả chung nước mắm làm dưa góp ăn kèm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Chả giò cuốn tôm

Chả giò cuốn tôm

Cách Làm Món Chả giò cuốn tôm của Tram Nguyen

Nhà mình thích ăn chả giò lắm nên hôm nay mình sẽ làm chả giò

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn thịt bằm, cà rốt xắt nhỏ, hành tây rồi ướp với muối và tiêu

* Bước 2

Cuốn chả giò như thường nhưng để nguyên con tôm vào giữa
Cuốn chả giò như thường nhưng để nguyên con tôm vào giữa

* Bước 3

Chiên với dầu

* Bước 4

Làm nước mắm và thưởng thức cùng bún và rau
Làm nước mắm và thưởng thức cùng bún và rau

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Chả giò que tôm thịt

Chả giò que tôm thịt

Cách Làm Món Chả giò que tôm thịt của Phan Bao Van

#tatnientaigia Chả giò que tôm thịt có lớp vỏ giòn rụm,thơm ngon chắm tương ớt hoặc xốt mayonnaise thì ngon hết sẩy luôn.Cả nhà ai cũng mê tít.❤

Nguyên liệu

200 gr

tôm tươi

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tôm bằm,thịt bằm vào tô cùng hành lá cắt nhỏ vào,cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo và cắt hạt lựu vào tô.Nêm gia vị vào gồm 1 muỗng cà phê hạt nêm,½ muỗng cà phê hạt nêm bột ngọt,tiêu trộn đều.Lấy vỏ bánh bía đậu xanh trải ra dĩa rồi cho nhân tôm thịt vào,nhớ cho vừa đủ thôi nhé không là khi cuốn lại thì chả giò que sẽ to lắm nha.hihi
Cho tôm bằm,thịt bằm vào tô cùng hành lá cắt nhỏ vào,cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo và cắt hạt lựu vào tô.Nêm gia vị vào gồm 1 muỗng cà phê hạt nêm,½ muỗng cà phê hạt nêm bột ngọt,tiêu trộn đều.Lấy vỏ bánh bía đậu xanh trải ra dĩa rồi cho nhân tôm thịt vào,nhớ cho vừa đủ thôi nhé không là khi cuốn lại thì chả giò que sẽ to lắm nha.hihi Cho tôm bằm,thịt bằm vào tô cùng hành lá cắt nhỏ vào,cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo và cắt hạt lựu vào tô.Nêm gia vị vào gồm 1 muỗng cà phê hạt nêm,½ muỗng cà phê hạt nêm bột ngọt,tiêu trộn đều.Lấy vỏ bánh bía đậu xanh trải ra dĩa rồi cho nhân tôm thịt vào,nhớ cho vừa đủ thôi nhé không là khi cuốn lại thì chả giò que sẽ to lắm nha.hihi Cho tôm bằm,thịt bằm vào tô cùng hành lá cắt nhỏ vào,cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo và cắt hạt lựu vào tô.Nêm gia vị vào gồm 1 muỗng cà phê hạt nêm,½ muỗng cà phê hạt nêm bột ngọt,tiêu trộn đều.Lấy vỏ bánh bía đậu xanh trải ra dĩa rồi cho nhân tôm thịt vào,nhớ cho vừa đủ thôi nhé không là khi cuốn lại thì chả giò que sẽ to lắm nha.hihi

* Bước 2

Sau khi cho nhân tôm thịt vào vỏ bánh bía đậu xanh thì cuộn dài lại.Làm như vậy cho hết nguyên liệu.
Sau khi cho nhân tôm thịt vào vỏ bánh bía đậu xanh thì cuộn dài lại.Làm như vậy cho hết nguyên liệu. Sau khi cho nhân tôm thịt vào vỏ bánh bía đậu xanh thì cuộn dài lại.Làm như vậy cho hết nguyên liệu.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo chờ dầu nóng cho chả giò que vào chiên cho vàng giòn rồi vớt ra giấy thấm dầu.
Cho dầu ăn vào chảo chờ dầu nóng cho chả giò que vào chiên cho vàng giòn rồi vớt ra giấy thấm dầu. Cho dầu ăn vào chảo chờ dầu nóng cho chả giò que vào chiên cho vàng giòn rồi vớt ra giấy thấm dầu. Cho dầu ăn vào chảo chờ dầu nóng cho chả giò que vào chiên cho vàng giòn rồi vớt ra giấy thấm dầu.

* Bước 4

Vậy là đã hoàn thành món khai vị hoặc món ăn chơi cũng ngon lắm nè.Xếp chả giò tôm thịt ra dĩa rồi mời cả nhà cùng thưởng thức.😍😋🥰
Vậy là đã hoàn thành món khai vị hoặc món ăn chơi cũng ngon lắm nè.Xếp chả giò tôm thịt ra dĩa rồi mời cả nhà cùng thưởng thức.😍😋🥰 Vậy là đã hoàn thành món khai vị hoặc món ăn chơi cũng ngon lắm nè.Xếp chả giò tôm thịt ra dĩa rồi mời cả nhà cùng thưởng thức.😍😋🥰 Vậy là đã hoàn thành món khai vị hoặc món ăn chơi cũng ngon lắm nè.Xếp chả giò tôm thịt ra dĩa rồi mời cả nhà cùng thưởng thức.😍😋🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bánh cuốn keto (mặn và ngọt)

Bánh cuốn keto (mặn và ngọt)

Cách Làm Món Bánh cuốn keto (mặn và ngọt) của Vương Châu Giai Kỳ

Tiếp tục với series các món bánh khi keto

Nguyên liệu

Củ

sắn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ 1.2 lít nước vào nồi, vừa khoấy vừa cho từ từ 10gr bột rau câu vào. Sau đó để ngâm 15 phút

* Bước 2

Củ sắn và nấm mèo băm nhỏ (càng nhỏ càng tốt). Trộn nhân gồm củ sắn, nấm mèo và thịt băm với nhau, cho lên chảo xào chín.
Củ sắn và nấm mèo băm nhỏ (càng nhỏ càng tốt).
Trộn nhân gồm củ sắn, nấm mèo và thịt băm với nhau, cho lên chảo xào chín.

* Bước 3

Sau khi ngâm 15 phút, thì cho nồi lên bếp, thêm ít nước và đun lửa lớn. Khi sôi, thì hạ lửa vừa, đổ ít sữa đậu (hoặc cốt dừa) đun thêm 5 phút rồi chuyển lửa xuống mức nhỏ nhất.
Sau khi ngâm 15 phút, thì cho nồi lên bếp, thêm ít nước và đun lửa lớn.
Khi sôi, thì hạ lửa vừa, đổ ít sữa đậu (hoặc cốt dừa) đun thêm 5 phút rồi chuyển lửa xuống mức nhỏ nhất.

* Bước 4

LƯU Ý: *khoấy liên tục trong lúc đun **nếu thấy phần rau câu kẹo đặc lại thì cho thêm nước nóng vào ***sữa đậu (hoặc cốt dừa) là dùng để tạo màu y như bột gạo.

* Bước 5

Lấy đĩa (hoặc mâm) rồi múc rau câu ra, đổ lên đĩa (mâm) và dàn đều 1 lớp mỏng. Khi mặt bánh bắt đầu se, múc nhân trải lên. Khi mặt bánh se khô hoàn toàn, chúng ta cuộn bánh lại
Lấy đĩa (hoặc mâm) rồi múc rau câu ra, đổ lên đĩa (mâm) và dàn đều 1 lớp mỏng.
Khi mặt bánh bắt đầu se, múc nhân trải lên.
Khi mặt bánh se khô hoàn toàn, chúng ta cuộn bánh lại

* Bước 6

Cho ra đĩa, thêm rau, hành phi. Ăn kèm cùng nước mắm chua ngọt.
Cho ra đĩa, thêm rau, hành phi. Ăn kèm cùng nước mắm chua ngọt.

* Bước 7

Tips: ai không thích bánh mặn, thì có thể làm bánh ngọt nha. Mn thay nhân mặn thành dừa nạo, nước mắm thay bằng nước cốt dừa ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Hộp cơm vui vẻ 4 (thịt nướng, kim chi và canh cải bó xôi)

Hộp cơm vui vẻ 4 (thịt nướng, kim chi và canh cải bó xôi)

Cách Làm Món Hộp cơm vui vẻ 4 (thịt nướng, kim chi và canh cải bó xôi) của Kim Dung .

#hopcomvuive Nhiều việc quá không có thời gian làm bữa ăn cầu kì. Nên thịt nướng mình ướp bằng gói sốt ướp thịt nướng mua sẵn 😊

Nguyên liệu

150 gram

thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, để ráo, cắt thành từng miếng thật mỏng. Cho thịt vô tô rồi đổ gói sốt ướp thịt nướng vô, trộn đều rồi để ướp 1 tiếng. _ Bắc chảo nướng lên bếp ga rồi xếp thịt vô chảo nướng, lật mặt thịt đều cho tới khi thịt chín. Gắp ra dĩa. Tiếp tục nướng cho hết thịt.
Thịt rửa sạch, để ráo, cắt thành từng miếng thật mỏng. Cho thịt vô tô rồi đổ gói sốt ướp thịt nướng vô, trộn đều rồi để ướp 1 tiếng. 
_ Bắc chảo nướng lên bếp ga rồi xếp thịt vô chảo nướng, lật mặt thịt đều cho tới khi thịt chín. Gắp ra dĩa. Tiếp tục nướng cho hết thịt. Thịt rửa sạch, để ráo, cắt thành từng miếng thật mỏng. Cho thịt vô tô rồi đổ gói sốt ướp thịt nướng vô, trộn đều rồi để ướp 1 tiếng. 
_ Bắc chảo nướng lên bếp ga rồi xếp thịt vô chảo nướng, lật mặt thịt đều cho tới khi thịt chín. Gắp ra dĩa. Tiếp tục nướng cho hết thịt. Thịt rửa sạch, để ráo, cắt thành từng miếng thật mỏng. Cho thịt vô tô rồi đổ gói sốt ướp thịt nướng vô, trộn đều rồi để ướp 1 tiếng. 
_ Bắc chảo nướng lên bếp ga rồi xếp thịt vô chảo nướng, lật mặt thịt đều cho tới khi thịt chín. Gắp ra dĩa. Tiếp tục nướng cho hết thịt.

* Bước 2

Ướp thịt băm với 2MC nước + 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm. Rau rửa sạch, cắt khúc. _ Cho vô chảo 1MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm 1Mcf hành tím băm rồi đổ thịt băm vô xào săn. _ Tiếp đó đổ vô hơn 1 lít nước, nấu cho nước sôi rồi đổ rau vô nêm thêm hạt nêm + nước mắm cho vừa ăn theo khẩu vị. _ Nấu canh sôi 1 chút nửa cho rau chín, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Ướp thịt băm với 2MC nước + 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm. Rau rửa sạch, cắt khúc. 
_ Cho vô chảo 1MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm 1Mcf hành tím băm rồi đổ thịt băm vô xào săn. 
_ Tiếp đó đổ vô hơn 1 lít nước, nấu cho nước sôi rồi đổ rau vô nêm thêm hạt nêm + nước mắm cho vừa ăn theo khẩu vị. 
_ Nấu canh sôi 1 chút nửa cho rau chín, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 3

Múc cơm + canh,xếp thịt và kim chi vô từng ngăn của hộp cơm. Làm thêm nước mắm tỏi ớt để chấm nếu thích.
Múc cơm + canh,xếp thịt và kim chi vô từng ngăn của hộp cơm. Làm thêm nước mắm tỏi ớt để chấm nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Bún kim chi: Giảm cân healthy + eatclean

Bún kim chi: Giảm cân healthy + eatclean

Cách Làm Món Bún kim chi: Giảm cân healthy + eatclean của Ngoc Mai

Thèm chút cay cay cho ngày mưa dầm dề

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm miến tầm 10 phút bằng nước lạnh. Sau đó đổ nước và để ráo Thịt bắm ướt chung với chút dầu hào, hạt nêm, tiêu

* Bước 2

Cho chút dầu oliu vào và phi thơm hành, sau đó bỏ thịt băm đã ướt vào xào chín và bỏ ra ngoài chén 1 ít để trang trí. Ta đổ 700ml nước sôi vào nồi, tiếp ta cho kim chi cải thảo, cá viên và nấu sôi lần nữa rồi nêm nếm gia vị vừa ăn rồi bỏ bún khô đã ngâm trước đó vào nồi. Nấu thêm khoảng 3 phút nữa là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Khô cá sửu chưng thịt

Khô cá sửu chưng thịt

Cách Làm Món Khô cá sửu chưng thịt của haiduong

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô rửa sạch ngâm nước ấm 10-20’ (tuỳ khô mặn lạt nhé) sau đó băm nhuyễn
Khô rửa sạch ngâm nước ấm 10-20’ (tuỳ khô mặn lạt nhé) sau đó băm nhuyễn

* Bước 2

Băm nhuyễn thịt
Băm nhuyễn thịt

* Bước 3

Thịt băm + khô băm trộn đều nhau, gừng cắt sợi +hành lá + hành khô
Thịt băm + khô băm trộn đều nhau, gừng cắt sợi +hành lá + hành khô Thịt băm + khô băm trộn đều nhau, gừng cắt sợi +hành lá + hành khô

* Bước 4

Trộn tất cả lại với nhau (dưới hình có quả trứng gà nhưngMình vừa rút ra được kinh nghiệm là đừng nên để trứng 😅)trộn đều tất cả gia vị vào với thịt khô (tuỳ khẩu vị nhé vì khô mặn rồi nên chỉ nêm đường và bột ngọt thôi)
Trộn tất cả lại với nhau (dưới hình có quả trứng gà nhưngMình vừa rút ra được kinh nghiệm là đừng nên để trứng 😅)trộn đều tất cả gia vị vào với thịt khô (tuỳ khẩu vị nhé vì khô mặn rồi nên chỉ nêm đường và bột ngọt thôi) Trộn tất cả lại với nhau (dưới hình có quả trứng gà nhưngMình vừa rút ra được kinh nghiệm là đừng nên để trứng 😅)trộn đều tất cả gia vị vào với thịt khô (tuỳ khẩu vị nhé vì khô mặn rồi nên chỉ nêm đường và bột ngọt thôi)

* Bước 5

Bỏ lên hấp 20-30’ sau đó xăm đủa vào xem còn nước k là chín nhé
Bỏ lên hấp 20-30’ sau đó xăm đủa vào xem còn nước k là chín nhé

* Bước 6

Này là chưa kịp chụp là bị ăn mất 1 phần rồi 😅
Này là chưa kịp chụp là bị ăn mất 1 phần rồi 😅

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Mâm Cơm Mùa Hè

Mâm Cơm Mùa Hè

Cách Làm Món Mâm Cơm Mùa Hè của Phan Bao Van

#nongtraiCookpad #mamcommuahe Mâm cơm mùa hè của nhà mình đơn giản nhưng rất ngon miệng. Tuần 1 mình chọn 3 nguyên liệu đó là: ếch,cà chua và bắp cải.

Nguyên liệu

400 gr

ếch

3 cây

sả

150 gr

tôm tươi

1/2 cái

bắp cải

100 gr

thịt xay

1 vắt

me chín

3 quả

cà chua

5 con

cá khô

500 gr

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch xào sả ớt: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14378619-%E1%BA%BFch-xao-s%E1%BA%A3-%E1%BB%9Bt
Ếch xào sả ớt:
https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14378619-%E1%BA%BFch-xao-s%E1%BA%A3-%E1%BB%9Bt Ếch xào sả ớt:
https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14378619-%E1%BA%BFch-xao-s%E1%BA%A3-%E1%BB%9Bt

* Bước 2

Tôm:rửa sạch để ráo,bóc vỏ.Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,xíu bột ngọt và hành tím cắt nhỏ vào.Bông súng tước xơ bỏ cọng già,rửa sạch,ngắt khúc khoảng 3cm.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào cho hành tím vào phi thơm sau đó cho cà chua vào xào thêm tôm thịt và nước lọc vào chắt nước cốt me vào canh nấu sôi.Cho bông súng vào.Nấu sôi,hớt bọt,nêm vào 2m cf nước mắm, 1m cf hạt nêm,đường,nêm nếm vừa ăn.Cho hành ngò rau ôm vào.
Tôm:rửa sạch để ráo,bóc vỏ.Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,xíu bột ngọt và hành tím cắt nhỏ vào.Bông súng tước xơ bỏ cọng già,rửa sạch,ngắt khúc khoảng 3cm.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào cho hành tím vào phi thơm sau đó cho cà chua vào xào thêm tôm thịt và nước lọc vào chắt nước cốt me vào canh nấu sôi.Cho bông súng vào.Nấu sôi,hớt bọt,nêm vào 2m cf nước mắm, 1m cf hạt nêm,đường,nêm nếm vừa ăn.Cho hành ngò rau ôm vào. Tôm:rửa sạch để ráo,bóc vỏ.Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,xíu bột ngọt và hành tím cắt nhỏ vào.Bông súng tước xơ bỏ cọng già,rửa sạch,ngắt khúc khoảng 3cm.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào cho hành tím vào phi thơm sau đó cho cà chua vào xào thêm tôm thịt và nước lọc vào chắt nước cốt me vào canh nấu sôi.Cho bông súng vào.Nấu sôi,hớt bọt,nêm vào 2m cf nước mắm, 1m cf hạt nêm,đường,nêm nếm vừa ăn.Cho hành ngò rau ôm vào. Tôm:rửa sạch để ráo,bóc vỏ.Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,xíu bột ngọt và hành tím cắt nhỏ vào.Bông súng tước xơ bỏ cọng già,rửa sạch,ngắt khúc khoảng 3cm.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào cho hành tím vào phi thơm sau đó cho cà chua vào xào thêm tôm thịt và nước lọc vào chắt nước cốt me vào canh nấu sôi.Cho bông súng vào.Nấu sôi,hớt bọt,nêm vào 2m cf nước mắm, 1m cf hạt nêm,đường,nêm nếm vừa ăn.Cho hành ngò rau ôm vào.

* Bước 3

Cá khô chiên:Cá cho vào chảo cùng ít dầu chiên cho chín đều 2 mặt lấy ra giấy thấm dầu.Xếp cá ra đĩa.
Cá khô chiên:Cá cho vào chảo cùng ít dầu chiên cho chín đều 2 mặt lấy ra giấy thấm dầu.Xếp cá ra đĩa.

* Bước 4

Bắp cải cắt nhỏ rửa sạch để ráo.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho thịt bằm vào đảo đều thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,1 muỗng cafe dầu hào trộn đều nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào múc bắp cải xào thịt bằm ra đĩa.
Bắp cải cắt nhỏ rửa sạch để ráo.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho thịt bằm vào đảo đều thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,1 muỗng cafe dầu hào trộn đều nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào múc bắp cải xào thịt bằm ra đĩa.

* Bước 5

Tráng miệng trái táo: táo rửa sạch để ráo và xếp ra đĩa.
Tráng miệng trái táo: táo rửa sạch để ráo và xếp ra đĩa.

* Bước 6

Bày tất cả món ăn ra bàn.Vậy là đã có mâm cơm mùa hè hoàn chỉnh cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!
Bày tất cả món ăn ra bàn.Vậy là đã có mâm cơm mùa hè hoàn chỉnh cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Bữa cơm gia đình 010

Bữa cơm gia đình 010

Bữa cơm gia đình 010

Nguyên liệu

150 gr

Thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh xà lách xoong Rửa sạch rau, thái khúc vừa ăn Đun sôi nước, cho thịt băm vào. Tầm 10p cho rau vào nêm nếm gia vị vừa ăn, cho thêm xíu nước mắm cho có mùi thơm
Canh xà lách xoong
Rửa sạch rau, thái khúc vừa ăn
Đun sôi nước, cho thịt băm vào. Tầm 10p cho rau vào nêm nếm gia vị vừa ăn, cho thêm xíu nước mắm cho có mùi thơm

* Bước 2

Thịt kho khóm Cho dầu ăn và ít đường tạo nước màu, tiếp theo cho thịt vào đảo cho săn rùi nước mắm gia vị...cuối cũng cho thêm khóm vào đun lửa nhỏ, nếu ăn nước thì thêm nước dừa vào để chấm rau sống ạ
Thịt kho khóm
Cho dầu ăn và ít đường tạo nước màu, tiếp theo cho thịt vào đảo cho săn rùi nước mắm gia vị...cuối cũng cho thêm khóm vào đun lửa nhỏ, nếu ăn nước thì thêm nước dừa vào để chấm rau sống ạ

* Bước 3

Khô cá cơm rim Ngâm khô khoảng 20p vớt ra để ráo. Phi thơm dầu tỏi cho khô vào. Đảo cho khô hơi giòn lại. Thêm nước mắm đường, đảo đến khi ráo khô là xong
Khô cá cơm rim
Ngâm khô khoảng 20p vớt ra để ráo. Phi thơm dầu tỏi cho khô vào. Đảo cho khô hơi giòn lại. Thêm nước mắm đường, đảo đến khi ráo khô là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne